红豆薏米粥听说可以祛湿吗?

王志强 回答时间：2019-07-06

你好，结合你所述说的情况，红豆薏米是具有健脾祛湿的作用功效的。
如果没有脾胃虚寒症状，是可以每天都用红豆薏米熬粥吃的，尽量少放糖比较好一些。

熊平安 回答时间：2019-07-06

你好红豆薏米粥确实对去除湿气有一定的帮助，可以适当吃些，可以少加一些糖，但同时要注意远离潮湿的环境。少吃辛辣，刺激，油腻煎炸类的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，同时要注意保持运动和大便畅通。