问题描述： 最近身体特别的肥胖,而且脸上已经出现了双下巴,我这段时间一直在进行减肥,特别是屁股特别的大,健身房怎么瘦屁股?
健身房可以通过增加一些深蹲来进行瘦屁股,可以采取一些半蹲举重,或者是蹲着拉环做运动,负重半蹲等活动,生活中一定要注意饮食均衡,平时不要去人口密集,空气不流通的地方,早睡早起,养成良好的生活习惯,
彭丽霞
回答时间：2019-08-18