问题描述： 这两天我出现了头痛头昏,心情烦躁,没有点的精神,食欲明显的下降,我上医院做了一个检查,检查说焦虑症,焦虑症怎么心理疏导?
焦虑症最好是找心理医生进行疏通,停止也要多和病人进行沟通,让病人不要有太大的心理负担,同时也不可以刺激病人,一定要保持情绪稳定,避免焦虑紧张,可以听一些舒缓的音乐,也可以外出旅游来散心,
高锡云
回答时间：2019-08-18