问题描述： 前段时间刚刚生完宝宝,但是最近肚子上跟腰上的赘肉特别多,穿什么衣服都不好看,所以一直想要进行减肥下去的,肚子和腰上的赘肉怎么减?
肚子和腰上的赘肉的减肥方法有:1.可以减少吃甜品,2.一定要坚持下来锻炼,这种情况可能是腰部的赘肉堆积越来越多所导致的,也可能是脂肪越来越厚所引起的,尽量的可以利用一些穿宽松的衣服来遮挡腰腹间的赘肉,
廖元兴
回答时间：2019-08-18