问题描述： 今年18岁,最近在超市里面看到了黑枸杞,感觉十分好奇,就买了一些,他说对他不是特别了解,想黑枸杞吃法及功效是什么?
吃黑枸杞可以防衰老,枸杞含有一定量的必需脂肪酸和八种必需氨基酸,以及一定量的维生素C,最重要的是它含有更多的还原糖和色素,枸杞色素是枸杞的抗氧化、抗衰老活性成分,具有延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力,
张慧芝
回答时间：2019-08-18