问题描述： 堂姐今年26岁了,最近一直在尝试煮粥,然后他最近发现绿豆和莲子功效特别的好,就想绿豆可以和莲子一起煮吗?
绿豆和莲子可以一起煮,莲子具有滋补作用,具有益心益肾、健脾止泻、固精安神的功效,绿豆具有清热解毒、增强食欲的作用,它们可以一起煮,和冰糖和米饭一起吃,如果把它们一起煮熟,有健脾健胃、清热解火的作用,
廖元兴
回答时间：2019-08-18