问题描述： 生完孩子后腹部堆积了很多难看的脂肪,导致身材看上去特别臃肿,听说拍肚子能减肥,所以具体了解拍肚子真的可以减肚子吗?
拍肚子具有减肥瘦身的作用,能够加快全身脂肪消耗能帮助减肥瘦身,减肥期间在饮食方面也要格外注意,尽量限制脂肪摄入,少吃油腻的食物,尽量少吃甜食,经常吃甜食容易导致身体内脂肪堆积,从而会影响到减肥的效果,坚持转呼啦圈能帮助减肥,
谢武龙
回答时间：2019-08-18