问题描述： 小侄子从小身体就不太好,个子不高而且爱挑食,妈妈总是担心他营养不良,每天都会做各种各样的早餐给他吃,鸡蛋更是必不可少的,一天吃几个鸡蛋好?
不同的人吃鸡蛋的数量也不同,这要因人而异,成人或从事体力劳动的人应该多吃鸡蛋,但不要吃得越多越好,也要有限制的,鸡蛋不能和豆奶一起食用的观点是基于大豆中的胰蛋白酶抑制剂影响蛋白质的消化和吸收,
曾晓锋
回答时间：2019-08-18