问题描述： 我觉得我自己的皮肤有一些黑了吗,检查看着身边朋友的皮肤都是比较白的吗,然后我自己有一些黑了,让,怎么快速美白全身?
你想要美白的话,平时可以适当的给自己补充维生素C,少吃芹菜等感光的食物,平时每天要涂抹防晒霜,不要在太阳下暴晒皮肤,注意休息,不要劳累,熬夜,每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃,
高福玲
回答时间：2019-08-18