问题描述： 夏天比较炎热,不怎么喜欢喝牛奶,反而喜欢上了喝酸奶,但是一般从冰箱里刚拿出来的酸奶都有点凉凉的,自己想吃完饭后多久喝酸奶比较好?
酸奶相较于牛奶口感更好,许多老人不喜欢喝牛奶,因此可以选择每天喝一杯酸奶,不过要注意,刚从冰箱里拿出来的酸奶有点凉,可以放一会儿再喝,以免引起胃部不适,酸奶不仅有助于帮助消化,同样也是可以补钙的,
张莉莉
回答时间：2019-08-17