问题描述： 由于自己得了甲状腺炎平常需要多吃一些海带,但是海带又不能用水煮的时间太长,导致典的流失,海带可以炒着吃嘛?
海带在吃的时候可以用很多的方法进行烹饪,一般的时候可以多吃一些水煮的,或是一些吵的都是可以的,一般在平常的时候,一些火锅里面会出现海带的身影,而且对于补充身体所需要的典和钾的这种微量元素效果都是特别的好的,
李小可
回答时间：2019-08-17