问题描述： 妈今天给我打电话,说让我回家吃饭,她煮了银耳百合粥,说有营养,我以前也听说过,但是不知道具体的功效,银耳加百合的功效?
银耳和百合的作用是非常大的,两个煮在一起的话,能够益气清肠,还能够补脑,提高身体的抵抗力,百合有营养滋补的功效,在天气干燥的时候,经常喝银耳百合的话,能够滋阴润肺,同时也要多喝一些水,
罗正强
回答时间：2019-08-17