孩子体质弱应该注意什么啊?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好。体质弱少吃寒凉食物，比如绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。但属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等），吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。
二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。
三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。
四多喝水。