问题描述:我正在采用针灸减肥,还需要一段时间结束疗程,针灸师说最好可以适当控制点饮食,所以针灸减肥期间怎么吃比较好,
您好,针灸减肥期间建议清淡饮食,主要以蔬菜水果为主,配合杂粮或者是含纤维质较多的主食如煎饼、窝头等,运动要跟上,相信一定可以成功,祝您好运~
针灸是可以减肥的,饮食上建议您,早餐吃水煮鸡蛋和牛奶,午餐吃素面,晚餐只吃西红柿和黄瓜,还得适量的增加运动。