小腿肌肉痉挛怎么治疗?

2019-08-16 女 | 21岁

问题描述：最近走路之后小腿就会像一阵阵抽动抽搐一样一阵阵抽动,抽时间去了一医院检查又说没什么大问题,吃了药也没起啥作用拉不开,平些日子一阵阵抽动一拉就开了,这次小腿一阵阵抽动却拉不开,小腿肌肉一阵阵抽动怎么治疗?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-08-16

要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,如虾皮,牛奶,豆制品等,加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,在参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿一阵阵抽动抽搐,

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