问题描述： 我近几年,我说话都会感到有气力气不足,在跟朋友、家人的聊天中,会感觉到胸口突然之间之间袭来一股热气,感到胸闷、感觉不太舒适心跳加速,紧接着就开始脸红,怎么样缓解更年期症状?
赵雅
回答时间：2019-08-15
对于更年期燥热的这种情况,一般认为是更年期阶段女性激素分泌失衡导致的病者内环境的紊乱,因此病者可以采取一些清热滋阴的药物如二至丸、六味地黄丸等缓解燥热的症状,同时,病者在饮食上应该吃一些清虚热的食物如百合清心火的莲子等清淡的食物,