蜂蜜长期喝好吗?

2019-08-15 女 | 27岁

问题描述：之前老是听朋友说,一大早起来空腹喝杯蜂蜜水,美容养颜,有利于排毒,这个朋友也是这么做的,但是长期喝蜂蜜对身体好不好?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-08-15

蜂蜜水营养含量高,可以饮用,蜂蜜水也可以帮助睡眠,晚上可以喝醉,建议要注意休息,避免熬夜和疲劳,减轻工作和生活的压力,避免精神紧张和焦虑,不要吃辛辣刺激的食物,不喝酒,保证正常生活习惯,保证正常饮食习惯,并适当参加体育锻炼,锻炼和户外活动,

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