问题描述： 我由于工作原因,每天都是很晚才能睡觉,最近不知道为什么,每天早上起来都会落枕,一转动脖子就会感觉到异常的疼痛?
颈部僵硬的原因包括以下几点:1、睡眠时头颈姿势不当；2、枕垫过高,软硬不当或凹凸不平；3、颈部受过创伤还没修复；4、颈部受凉；5、患有颈椎病,并且还没治好,前面四种情况引起的落枕可以通过消除病因来缓解,
曾晓锋
回答时间：2019-08-15