问题描述： 小孩最近消化系统不是很好,吃不下去东西,朋友说喝酸奶有助于孩子肠道消化,担心酸奶是凉性会导致孩子拉肚子,酸奶热性还是凉性的?
酸奶不属于热性,寒性食物的范畴,它是平性食物,值得注意的是酸奶属于碱性食品,碱性食品含有更多的金属元素,如钠、钾、钙和镁,并非有酸味就是酸性食品,一些年轻人喝多酸奶时会长粉刺,因为钙的供应量太大,导致新陈代谢过度,
罗正强
回答时间：2019-08-15