酸奶凉性还是热性?

2019-07-24 女 | 34岁

问题描述：自己对这个酸奶一直很好奇的,因为酸奶通常都是冰冻的,一早就喝的话,会不会对胃不好,酸奶凉性还是热性?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-07-24

牛奶属于偏寒性食物,阴虚火旺的是可以喝些牛奶的,适当吃些水果,酸奶属于凉性的,如果脾胃不好就要适量喝喝酸奶有利于健康,但是有些情况就不一合拉肚子,因拉肚子时消化功能紊乱,酸奶是凉性食品,易加重拉肚子胃炎,因酸奶是酸性食品,可以刺激胃黏膜,使炎症不易愈合,希望我的解答能帮助您,

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