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想要长高该怎么样做啊

2019-08-14 女 | 14岁
回答(2)
头像 彭丽霞 回答时间:2019-08-14

一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的,只要骨骺线没有闭合,人就是可以长高的。
平时可以多吃含钙高的食物,如各种排骨牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等,多做拉伸运动,如打篮球,跳高,跳远儿,游泳等。你的这个情况,如果父母很高的话,达到1.6米是不成问题的。

头像 唐建兵 回答时间:2019-08-14

你好,得先去医院拍片看一下骨骺线有没有闭合,如果已经闭合的话那就不可能继续长高的。如果没有闭合,那就多喝牛奶,多做户外活动就可以的。你好,得先去医院拍片看一下骨骺线有没有闭合,如果已经闭合的话那就不可能继续长高的。如果没有闭合,那就多喝牛奶,多做户外活动就可以的。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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