糖尿病吃什么肉食补身体

2017-12-20 男 | 48岁

问题描述：一名亲属被检查出是糖尿病前期,平时在一块挺爱吃肉,但现在不敢随便吃了,对肉食有什么禁忌吗?

回答（2）

黄文飞 回答时间：2017-12-20

你好，糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，

张月玲 回答时间：2017-12-20

如果说是预防类，吃一些三文鱼、鲤鱼、乌鸡等对糖尿病有积极的作用。肉食类少吃，多吃一些绿色蔬菜、有利于新陈代谢的水果等。诸如：西红柿、猕猴桃

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