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高福玲
已帮助网友:4161
您好,据您所述的情况,受家庭背景以及成长环境和社交做事能力的经验等,会在经验不足或者对事情没有把握时而存在反复的想事情和追求完美结果而引发强迫心理,不能用简单的胆小来评估个人性格的。
以上的情况应结合是否为重大事件或者是事件的风险进行评估,可以在计划时间完成事件时,进行风险的评估以及做事的具体步骤和流程来限时间完成,你可以通过和长者沟通或者有专业特长的人来寻求经验来弥补自己的不足之处。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,很高兴帮你解答问题,你感觉自己性格很内向,胆子太小,有些事情不敢大胆去做,自己也感觉有些困惑
你今天能意识到自己这些情况,这是一种觉察,说明你很想改变自己,也就是从现在开始,你肯定会有所修正,但是还是需要多给自己机会加强锻炼,让自己在不断的锻炼中找到自信,你就会越来越大胆了