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脱发了应该吃什么

2017-12-19 女 | 32岁
回答(2)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2017-12-19
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,这个病情并不可怕,男性脱发为成年男子的遗传性脱发。治疗较困难,良好的护理可减少脱发发生。预防脱发要注意1.合理地洗发,并使用护发剂;2.正确地进行按摩;3.科学地安排饮食;4.坚持体育锻炼,保持身心健康;5.使用合适的洗发剂和定型剂得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

2017-12-19
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