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这样是不是焦虑症?

2019-08-10 女 | 26岁
回答(2)
头像 张慧芝 回答时间:2019-08-10

考虑你目前这种情况确实是有焦虑症的,这个是由于你当前的环境所造成,是需要进行自我调整的。
建议你目前需要多出去运动锻炼,可以通过运动去释放你的焦虑情绪,只要自己想要努力的去做,一定是能够找到工作的,所以你的目标不要只放在一个点上。

头像 罗正强 回答时间:2019-08-10

情况确实是属于一种急性应急反应,就是因为生活压力大而导致的,一些混合性焦虑,抑郁反应
自己很着急,但是这也不是急就能解决的事情,这需要有时间,而且还需要你自己的努力,把注意力集中在学习上面,你现在其他的事情也做不了,主要是做到认真学习

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