通过你的描述，可能是腱鞘炎，我们临床上现在也叫他鼠标手。一般这类疾病，都是由于长期特定于一个特殊的姿势，而使相应关节慢性劳损所导致，对于这种病，最直接的办法就是纠正之前的不良姿势，比如说你的情况，暂时情况下就不能用鼠标了，只要去除了不良致病姿势，如果病变还处在初期的话，那么症状会逐渐消失的，必要的话，也可以外擦点如锐迈或扶他林之类的外用软膏，其余一般不用特殊治疗。这段时间，实在不行换个手操作鼠标吧，虽说可能不习惯，但为了健康，还是值得的。
2019-08-10
问题描述： 长期用鼠标手疼,怎么办,有什么好办法,工作八个小时
你好，根据你的信息，长时间用电脑用鼠标操作，出现手痛，可以工作一小时活动手臂，防止关节粘连变形，下班后用温水泡手15分钟，缓解疲劳。
建议你注意保护自己不要劳累，充足的睡眠，注意饮食，多吃蔬菜水果，注意卫生，工作一小时后，活动活动双手，防止关节变形，疼痛，疼痛严重，到医院外科检查，给予对症治疗
以上是对“你好长期用鼠标手疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一小时之后就需要做一做放松手部的活动。业余爱好不只能丰富生活，而且手部通过其它方式运动也会有所改善。
使用适合人体工程力学的鼠标，可以极大缓解手腕的疲劳，现在有卖鼠标护腕，就是鼠标垫在腕部有拖，可以帮助预防，可以买一个试试。
通过你的描述，可能是腱鞘炎，我们临床上现在也叫他鼠标手。一般这类疾病，都是由于长期特定于一个特殊的姿势，而使相应关节慢性劳损所导致，对于这种病，最直接的办法就是纠正之前的不良姿势，比如说你的情况，暂时情况下就不能用鼠标了，只要去除了不良致病姿势，如果病变还处在初期的话，那么症状会逐渐消失的，必要的话，也可以外擦点如锐迈或扶他林之类的外用软膏，其余一般不用特殊治疗。这段时间，实在不行换个手操作鼠标吧，虽说可能不习惯，但为了健康，还是值得的。
2019-08-10