从你的描述知道，你感觉自己有病，在网上查看，总觉得跟自己相似，弄的精神压力挺大的。
这种情况建议你应该进行自身的调节，不要紧张，精神放松，每天进行适量运动，保持情绪稳定，心情愉快，保证充足的睡眠，不要过分关注自己的症状，可以转移一下注意力，调整好自己的心态。
你好，你的这个情况是出现了疑病神经症，表现就是反复的去搜索一些疾病对号入座，老是担心自己生病反复检查，医生的解释也不能排除疑虑。
建议你停止日常的一些疾病的查询，然后尽快的去心理科室就诊，通常需要医生来帮助你进行心理疏导，调整认知改善。
问题描述： 其病因在网上查病,看什病症都跟自己相似,弄地精神压力大,怕这怕那
你好，根据你表述的情况，你老怀疑自己有病，考虑这是疑病症，反复上网或查阅相关书籍，将相关的症状对号入座，更加坚定自己的猜测。
疑病症会导致精神不振，出现焦虑情绪，抑郁情绪，严重了会失眠，食欲不振，体重下降。建议你去看看心理医生，通过心理疏导尽快康复。
你好。看了你上面描述的情况，你因为害怕身体有病，心理压力大，让自己不断地上网查询自己什么病。这是因为心理焦虑引起的疑病症。
对于这种情况，如果你无法自拔，需要进行心理治疗，通过分析这种状态的内心原因，让自己明白原因，不要太过焦虑。平时要冷静思考自己的想法是否合理，排除没道理的想法，心情会好一些。
以上是对“老怀疑自己有病，心理压抑不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述知道，你感觉自己有病，在网上查看，总觉得跟自己相似，弄的精神压力挺大的。
这种情况建议你应该进行自身的调节，不要紧张，精神放松，每天进行适量运动，保持情绪稳定，心情愉快，保证充足的睡眠，不要过分关注自己的症状，可以转移一下注意力，调整好自己的心态。
你好，你的这个情况是出现了疑病神经症，表现就是反复的去搜索一些疾病对号入座，老是担心自己生病反复检查，医生的解释也不能排除疑虑。
建议你停止日常的一些疾病的查询，然后尽快的去心理科室就诊，通常需要医生来帮助你进行心理疏导，调整认知改善。