在上周上跑操时,脚崴了,脚都滑了

唐建兵 回答时间：2017-12-19

根据你说的情况已经一周了，喷“红药气雾剂”作用不大了。
这种情况建议到医院检查一下是不是肌腱损伤了，应当根据检查结果考虑怎么治疗。
以上是对“我在上周上跑操时，脚崴了，脚都滑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2017-12-19

这个情况应该是一个软组织损伤，
可以用云南白药喷雾剂进行治疗，结合热敷治疗，

罗正强 回答时间：2017-12-19

你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免自行用药带来的不便，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，规律作息，适当的抬高患肢，耐心的配合，逐渐地改善减轻直至康复，是需要过程的。