据你的描述引起脱发的原因有很多，如遗传因素，营养不良，精神压力过大，脂溢性皮炎等。
建议你最好到医院进一步诊疗，排除下脂溢性皮炎引起的脱发。平时要心情放松，避免熬夜，多吃黑芝麻，核桃等有利于生发。
脱发严重可以口服复方甘草酸甘片、胸腺肽胶囊、活力苏口服液等。外用药物如米诺地尔擦剂、地塞米松擦剂等。平常注意生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，放松心情，缓解压力。不要频繁洗头，一周一次即可，头发太油可以一周两次洗头。
问题描述： 头顶头发稀少,每次洗头也脱发严重,我该怎么改善?
根据你描述的情况，考虑有些脱发。和头发油或者压力大，或者遗传等等有关系。
建议口服胱氨酸，维生素b6，养血生发胶囊。谷维素。如果头发油的话，可以用二硫化硒洗头。平时注意多吃蔬菜水果。品种尽量多样化。
出现这样的情况，首先要排除遗传因素引起的缺失，也可能跟皮脂分泌旺盛，饮食不当，劳累精神因素有密切的关系。
可以考虑皮肤科做进一步的检查，其次适当的配合口服中药的首乌丸，也可以考虑口服六味地黄丸之类的药物治疗，可以用桑白皮煎水外洗。
以上是对“脱发严重，头顶头发稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！