问题描述： 怀孕后活动有很多不方便的地方,上次晾衣服的时候忽然间把肩膀岔气了,非常的痛,就是肩膀和手臂链接的那个地方非常的痛,按压也痛睡觉的时候翻身都非常的困难,孕妇肚子岔气疼怎么缓解?
曾玲玉
回答时间：2019-08-10
孕妇肚子岔气疼考虑是局部组织拉伤,痉挛所致,应详细检查明确后,积极治疗首先应注意休息,局部保暖,避免寒湿,过劳,改善睡眠姿势,局部疼痛可应用芬必得,双氯芬酸,消炎痛等,配合局部采取热敷,理疗,针灸等措施,补充维生素C,E,B1,B12等,外涂扶他林,红花油等,多可好转,注意保暖不要再次做拉伸之类的动作,防止再次扭伤肩膀,多吃点补钙质的食物,睡觉的时候尽量不要压着肩膀,平躺睡有助于恢复,