老人高血压怎么预防?

王涛 回答时间：2019-08-10

你好！根据你描述的病情，女，76岁，曾经中风一次，腿脚不利索，走路困难，患有高血压，口服阿斯匹林50mg/次，一次/曰，降低血液粘稠度，倍他乐克50mg/次，一次/曰。
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

王志强 回答时间：2019-08-10

你好，根据你所描述的这种情况，考虑老人家高血压病，高血压动脉硬化一旦形成了，是需要服用药物了控制血压的。
建议意见，除了吃药外，还要注意的就是饮食方面，要低盐低脂饮食，尽量不要吃咸菜、大酱等腌制食品。血压应定期测量，保持情绪的稳定，避免激动。
以上是对“老人高血压怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-08-10

你所说的这种情况如果是确诊高血压病仅靠饮食是不能治疗的，要遵医嘱服用药物治疗，
高血压饮食主要是限制盐摄入，多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，苦瓜等，注意补充钾和钙。

张月玲 回答时间：2019-08-10

患有中风后遗症，一定要控制好血压。检查规律服用降压药物，避免使血压忽高忽低，饮食吃清淡、低盐、低脂食物，均衡营养，合理膳食，保持乐观心态，避免情绪激动。