保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意
精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
问题描述：由其是这几天感觉某种情绪变得汹涌周围有人讲话的时候就会更烦会有想哭的欲望
你好，这个情况是抑郁症的症状
你好，建议选择服用赛乐特以及选择做心理疏导比较好
以上是对“一到晚上就情绪低落很烦就是很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是由于压力或者委屈引起的上述症状
根据你的情况建议你最好去看看心里医生或者多和家里人沟通一下你的想法会比较好，不好总关闭自己的想法，多和别人沟通
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意
精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。