问题描述： 近两个月掉发很严重,去年也是这样,后来吃药好了,最近又开始掉
高福玲
回答时间：2019-08-07
你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑都有关系的
这些不良因素要注意避免，每天按摩按摩头皮，多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物，注意睡眠，可以先口服养血生发胶囊，或者找中医调理。
张绍兰
回答时间：2019-08-07
脱发的这种情况，建议您可以使用生姜洗发水来帮助你改善一下脱发，另外在饮食方面最好是忌口，不要吃生冷刺激性食物，多喝点水促进新陈代谢，必要的时候也可以多吃一些豆制品和牛羊肉，有助于帮助补肾，防止脱发。