问题描述: 我自从生完孩子之后身体发胖的很厉害,身材基本完全走形了,大概一天前测了体脂率之后发现严重超胖,除了控制饮食之外我还想加强身体代谢,女性基础代谢率怎么算?
基础代谢率的算法有两种:1,根据脉压和脉率进行计算,2,基础代谢率测定仪进行测定,计算方法比较简单,测定仪的方法更为可靠,常用的计算公式是基础代.谢率等于脉搏的次数再加上脉压减去111,脉压是用收缩压减去舒张压等脉压差,其正常值是正负10%,