问题描述: 23岁,暂时195斤,最重的时候是235斤,目标想减到150斤,减肥方法都是40分钟较剧烈运动40分钟快速走控制饮食我听别人说,减太多皮肤会很松弛,有一大堆赘皮消不掉,我暂时觉得肉好像比以前松了,不知道是皮松还是肉松,但是接下来还有45斤,不知道会不会真的有赘皮出现,想有没有什么方法可以提前预防一下
吴静雯
回答时间:2019-08-06
你好,根据你所说的情况,减肥80斤,皮肤会松弛吗,要是一下减掉很多,皮肤会松弛的。
建议你减肥是一个循序渐进的过程,注意饮食调节,和适当运动锻炼,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果,皮肤松弛可以练器械,能好一些。
张芝芳
回答时间:2019-08-06
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,你偏胖正在减肥?你需要了解减肥后会不会皮肤松弛?
你好,根据你目前的状况,如果你成功减掉80斤,皮肤可能会有点松弛,但不是很明显,因为你现在还比较年轻。因为你主要是运动减肥,请你不要担心。
以上是对“减肥80斤,皮肤会松弛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
郑雯婧
回答时间:2019-08-06
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述减肥后有赘皮的问题
你好,减肥后出现皮肤松弛、赘皮的现象是正常的,这个没有提前预防的方法,只有合理饮食加运动科学减肥,通过锻炼紧实肌肉,根据你的年龄皮肤肌肉松弛只是暂时现象,你不用担心,随着坚持锻炼会慢慢好转的。
沈丽瑶
回答时间:2019-08-06
你好,,你现在还很年轻,皮肤弹性很好,减肥不会导致皮肤松弛下垂。
建议你放心减肥,不要过度控制饮食,注意多喝水,多吃水果蔬菜,多做有氧运动,可以用精油按摩按摩皮肤,促进血液循环,有利于皮肤紧致不松弛。
专家补充:: 2019-08-06 15:03:13你好,牌子我不太清楚,只要是正规厂家生产的大品牌就可以。