如果您之前减肥是通过吃饭菜少或者节食的方式减肥的话是可能会出现减掉的是身上的水分和肌肉，脂肪是没有减少的，这样容易造成皮肤干燥、肌肉松弛、内分泌紊乱的，这样是非常不利于健康的。
需要每天少食多餐，每天吃主食的量也是不能太少的，然后多做运动，可以每天饭后一个小时之后做些举哑铃、保持深蹲姿势、推墙等力量型的运动来增加些肌肉量，这样慢慢的可能就会恢复皮肤好一点和让肉紧致起来了。
你的情况是因为减肥以后身体皮下脂肪松弛造成这样的，如果平时注意体育锻炼，改善皮肤的弹性在多吃维生素E丰富的食物就不会这样了。
是需要适当的吃一些肉类食物然后在多吃芹菜和淡水鱼等维生素E丰富的食物，减少日光照射就可以好转，不要服用减肥药会影响身体内分泌对身体不利的。
还有最好的办法就是锻炼，如游泳，慢跑，尽量让自己多出点汗，慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持有氧运动，对紧致皮肤也很有帮助，比如说仰卧起坐就对紧致腹部皮肤有很好的作用。
以上是对“减肥皮肤松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况可以通过手术祛皱的方式来进行治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。
减肥皮肤松弛，一般是因为减肥速度太快,单纯依靠节食，而忽视运动，导致皮肤营养供应不够,肌肉和水分大量流失。因此,要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营养均衡的饮食，适量的运动，以及减肥时速度不过快（每周1~2斤）就可以。
在减肥的时候保证均衡的营养，特别是蛋白质，维生素B,C,E对维持皮肤弹性很重要。适量的运动，及时排除皮体内毒素，消除脂肪，也能让皮肤变得更好。