问题描述: 现在生完宝宝已经有一个星期了,因为现在身体每天都感觉很虚弱,又不太想吃东西,不知道应该吃些什么可以恢复身体,所以我女人坐月子应该注意什么呢?
女人坐月子的注意事项有很多,例如要保证充足的睡眠,尽量要卧床休息,不要坐的时间太长,保证每天有10个小时的睡眠时间,还要多不吃一些润肠通便的食物,要多补充营养,能够让身体尽快的恢复,