问题描述： 最近动不动就会觉得很累,而且干活或者站立时间长的话我就会觉得腿发软,有气无力的感觉,也没有干重活,也没有感冒,腿发软总是感觉好累怎么办?
胡世春
回答时间：2019-08-05
这种情况主要还是长时间过度劳累或者是生活作息不规律导致腿部的血液循环障碍引起的不适,也可能是风湿,类风湿性关节炎引起的一种症状,主要是体内湿气过重,气血不足导致的,你应该1.调整好生活作息,不要长期在阴冷潮湿的环境中,2.不要长时间站立,加强营养增强体质,保持充足的睡眠,3.平常多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼虾,排骨,