怎么确定有抑郁?

2019-08-04 女 | 23岁

问题描述：有一个朋友自从生完孩子后,我就感觉情绪低落,而且也不愿与人交流,所以害怕是得了抑郁症,我怎么确定有抑郁症呢?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-08-04

抑郁症患者主要表现为难以控制自己的情绪,感觉心情不好,总是想要哭,而且还有些患者伴有失眠的情况,建议找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心,

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