昨天跑完步,今天小肚子疼

高锡云 回答时间：2019-08-04

您好，根据您对情况的描述，您只是做了跑步运动，没有别的原因导致小肚子疼痛，考虑问题不大，可能是肌肉痉挛所致。
建议您暂时观察，如果疼痛不严重，可以适当进行热敷观察，如果疼痛严重，再去医院检查看看，排除一下其他问题，适当运动，保持乐观心态！
以上是对“昨天跑完步，今天小肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-08-04

这种情况可能是因为跑步时腹腔脏器上下抖动，导致血液循环不好而引起的，建议休息一下就会好的。饭后不建议剧烈运动，可以适当减轻运动量，有腹痛时立即停下来，休息一会儿，根据自己的体质适当运动。

李小可 回答时间：2019-08-04

你上述的腹痛不适的情况，因为为活动后出现的疼痛不适，观察是否为运动所致的肌肉的损伤所致的腹部肌肉的疼痛不适，上述的情况休息几天可以自行恢复的，如果有腹腔内的疼痛，建议去医院做进一步检查。