脱发多吃什么好呢?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，对于你说的情况考虑，根据你的问题。脱发一般分为压力太大，导致身体不好，会脱发。或者是遗传性的导致脱发。你可以去医院做个检查，看看是因为什么原因导致的。希望我的回答对你有帮助。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。