吃西红柿减肥吗?

2019-08-02 女 | 32岁

问题描述：我平时要是吃西红柿的话,大便的时候就会很顺畅,还会觉得肚子小了很多的,刚好我这段时间在减肥,吃西红柿减肥吗?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-02

吃西红柿也是可以减肥的,吃西红柿减肥时,建议饭前吃西红柿,这样可以防止身体吸收食物中的脂肪,同时减少卡路里的摄入,番茄独特的酸味还能刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,对于体质寒冷或肠胃虚弱的人,她们可以选择加热番茄或番茄汁,

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