问题描述：我家孩子之前很少生病,这次生次病手足口病,发现的时候已经在发烧了,送去医院后让隔离治疗,前天出院了,出院时检查说孩子体质弱,让调理一下,增加抵抗力
wangwen
回答时间：2017-12-14
您好，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育，改善体质弱状况
张慧芝
回答时间：2017-12-14
你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠：少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。