问题描述： 最近也不知道是什么原因,晚上老是的会睡不好,有时候还会失眠多梦,精神特别不好,就想精神不好失眠多梦是什么原因?
经常失眠多梦,考虑可能是神经衰弱,精神紧张,工作生活压力大和植物神经功能紊乱都有关系,可以吃一些健脑补肾丸的药物,是要养成良好的休息习惯,避免过度的劳累,保持愉快的心情,多注意休息,
