孩子总是体质弱要如何调理?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，孩子体质弱多做户外运动是好的，但是注意时间，上午最好在9-10点之间，下午要在2点钟以后，中午的太阳太厉害了，容易晒伤宝宝的。孩子提高免疫力可以用些益生菌，牛初乳，转移因子或是郑氏中药足疗调理调理。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。