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wangwen
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你好:按照你的描述你咨询月经期间可以喝浓茶的问题。月经期间最好不要喝茶叶水,尤其是浓茶。
建议:月经期间最好不要喝茶叶水,尤其是浓茶,会影响身体对铁的吸收,容易造成贫血,经期喝茶叶水还可能加重痛经、便秘等症状。注意经期保证充足的睡眠,饮食宜清淡,避免剧烈运动,保持心情舒畅。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,月经期间注意保持外阴的清洁卫生,避免过度的疲劳、熬夜,少吃辛辣食物,禁吃冰冷食物。注意休息,避免受凉感冒。月经期间茶是可以喝的,但不要喝太浓的茶,更不能喝凉茶。
2019-07-29