问题描述： 我结婚有十年了,但在两性生活很没感觉,平时从来不想,在一起时也没高潮,象是机械运动,偶尔在上时,磨到阴蒂才有感觉,从来没有性快感更别说性高潮,也没有自慰现象,
按摩性敏感部位，比如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等。除此以外，还可以按摩腰部、神阙穴等地方。应该改变习惯性仰卧位为侧俯卧位，因为仰卧位睡眠时，盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉，不利于盆腔静脉血液流出盆腔，侧卧位或侧俯卧位睡眠则有利于盆腔淤血的流出。
2019-02-26可以通过自慰先自行体会一下性的美妙。虽然很多女孩难以把自慰和治疗两者联系起来，但这实际上是很理想的治疗方法。因为这种情况下，女孩会进入一种完全放松的状态，而且没有任何负担。就不需要迎合别人的需求，可以拥有属于自己的性幻想，并开始了解自己的身体。当她通过自慰体验到性高潮后，就能明白，高潮所带来的满足和快感是治疗性欲低下的理想“药物”。
以上是对“性冷淡如何正确有效应对？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性患性冷淡是很多原因可以导致的，如患有妇科方面的疾病，炎症或感染，性激素分泌失调等导致的。
建议到当地医院进行妇科常规及B超的检查，和爱人做好这方面的沟通，多看些刺激性欲的影片，平时多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物可以增加性欲。
很多声称自己“性冷淡”的女人，其实并非真的不需要，而是在心理上存在抵触情绪。绝大多数女孩在人生的第一次是无法获得快感的，因为太疼了。这种状况有可能给她带来心理阴影。所以，如果她是因为怕疼而拒绝嘿咻，那么你需要给她树立正确的性爱价值观，让她明白，性爱是一件可以让人生变得更加美妙的事情，那么，你可以按捺住自己的无尽的欲火，尽量温柔而又浪漫地打开她的心结。毕竟，夫妻情深，来日方长，漫漫长夜，慢慢享受。
2019-02-26
