血压低要吃什么才好,老是这样,头总是晕乎乎的

胡世春 回答时间：2019-07-29

你好，根据你所说的情况，夏天由于血管扩张，容易造成低血压，不要忽然站起。
可以口服生脉饮，饮食上也要注意，多吃些瘦肉，蛋类，牛奶等，多吃新鲜的水果蔬菜，莲子，桂圆，大枣等具有养心益血，健脾补脑的功效。

谢武龙 回答时间：2019-07-29

您好，您血压低。头总是晕乎乎的。比亚迪在中医上认为崎岖虚引起的。
建议您先去医院检查一下头晕，头晕，会有多种原因引起，譬如血管痉挛。譬如颈椎病。譬如美尼尔斯综合症等等。只有排除这些原因，才能认为是血压低引起的。如果就单纯性血压低引起的头晕，平时可以经常服用复方阿胶浆，生脉饮，十全大补膏等补气血的药。平时可以多吃红枣枸杞桂圆阿胶等食品。

高福玲 回答时间：2019-07-29

你好看了你的病情描述这种情况。你若是低血压平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果及高营养高蛋白高维生素食品。比如鸡蛋牛肉，瘦肉，鱼，牛奶，等。
多运动多到户外活动。加强锻炼身体。逐渐调理一段时间会改变的。必要时可以口服生脉饮。

张绍兰 回答时间：2019-07-29

您好根据您的描述分析，考虑如果是单纯的低血压可以口服药物治疗。如果总是头晕需要进一步检查，有无颈椎病，贫血，供血不足等情况。
建议您，去医院做常规检查。排除器质性疾病。如果是单纯的血压低可以口服生脉饮口服液治疗。平时多注意休息，避免过度的劳累，避免快速蹲起，防止发生体位性低血压。
以上是对“你好血压低要吃什么才好，经常这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-07-29

你好。根据你提供的血压低，头晕。具体数值多少，这样多久了。可以使用生脉饮。配合中医中药调理。另外多吃阿胶，红枣等食物。加强营养补充。适当锻炼身体。尽量避免熬夜。注意休息。

曾晓锋 回答时间：2019-07-29

如果是低血压的话，应该从饮食上增加营养，增强体质，要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，可以吃牛羊肉类食物。