问题描述:我因为头发经常掉,掉的比较稀少了,前几天我去医院做了植发的手术效果我觉得挺好的,平时的饮食我应该如何调理,注意什么呢.
你好,刚做完植发的做完植发人在饮食上应该禁食辛辣刺激性的食物,忌烟酒,可以适当多吃些海藻类食物,多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助
你好。植发后饮食适合饮食海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。