孩子体质虚多吃什么可以调理呢

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，可以在平时饮食中增加营养，保证他营养可以跟上，最主要的是要孩子加强锻炼，靠锻炼来加强体质，这样抵抗力就强了。中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论，而食物也有温、寒、凉、热之分

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下。建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。